La somnolence est la propension plus ou moins irrésistible à s’endormir si l'on n'est pas stimulé.
NB: Ce sentiment est très distinct de la sensation de fatigue qui parfois oblige à se reposer.
Le questionnaire suivant, qui sert à évaluer la somnolence subjective, est corrélé avec les résultats objectifs recueillis par les enregistrements du sommeil.
Vous arrive-t-il de somnoler ou de vous endormir (dans la journée dans les situations suivantes) ?
Même si vous ne vous êtes pas trouvé récemment dans l'une de ces situations, essayez d'imaginer comment vous réagiriez et quelles seraient vos chances d'assoupissement.
Aucune chance: Il ne m'arrive jamais de somnoler. Faible chance: Il y a un petit risque.
Chance moyenne: Il pourrait m'arriver de somnoler. Forte chance: Je somnolerai à chaque fois.
Source:
Johns MW (Sleep 1991; 14:540-5) «A new method for measuring day time sleepiness : The Epworth